BE PATYČIŲ

Patyčios nėra ta patirtis, kuri padeda vaikui tapti tvirtesniam ir užsigrūdinti. Tyrimai rodo, kad patyčios gali sukelti daug įvairių trumpalaikių ir ilgalaikių neigiamų padarinių ne tik vaikams, iš kurių tyčiojamasi, bet ir tiems, kurie tyčiojasi ar stebi patyčias.

Kokios gali būti patyčių pasekmės?

• Vaikai, kenčiantys nuo patyčių, dažnai jaučiasi nesaugūs, patiria nerimą, baimę. Ilgalaikis nerimas ir baimė yra psichikos sveikatos problemų rizikos veiksnys.

• Vaikai, iš kurių tyčiojamasi, dažniau liūdi, jaučiasi prislėgti, mažiau pasitiki savimi, prasčiau save vertina. Jie pradeda galvoti, kad tikrai turi trūkumų, yra blogi, juokingi, negražūs ir pan.

• Patyčios ilgainiui gali paskatinti rastis kitokį agresyvų ar socialiai nepageidaujamą elgesį vyresniame amžiuje. Vaikai, kurie tyčiojasi iš kitų, daug dažniau įsivelia į muštynes, niokoja kitų asmenų nuosavybę.

• Patyčios neigiamai veikia vaikus, kurie stebi patyčias. Tokie gali jausti baimę ir manyti, kad kitą kartą irgi gali tapti patyčių auka, arba jaustis kalti, kad negali ar nemoka padėti tam, iš kurio tyčiojamasi ir t.t. (informacija iš www.bepatyciu.lt).

2024 m. lapkričio 6–7 dienomis, lopšelyje-darželyje „Eglutė“ vyko psichinės sveikatos stiprinimo veiklos „Be patyčių“. Norint padėti vaikams suprasti tinkamo ir netinkamo elgesio skirtumus vaikai stebėjo įvairias suvaidintas situacijas, kuriose vienas personažas elgėsi nedraugiškai, o kitas – draugiškai. Vėliau aptardami šias situacijas, vaikai mokėsi kasdieninio draugiško elgesio ir bendravimo kasdieninėje veikloje.

SVEIKUOLIŠKI SAUSAINIAI

           Sveika mityba (kartu ir aktyvus gyvenimo būdas) – vienas iš svarbiausių faktorių užtikrinančių sklandžią vaiko raidą: augimą, vystymąsį, fizinį ir protinį darbingumą. Tinkama mityba svarbi vaiko protiniam ir fiziniam vystymuisi, gyvybinėms organizmo funkcijoms palaikyti, organizmo aprūpinimui reikiamomis maistinėmis medžiagomis, imuniteto gerinimui ir stiprinimui.

          Vaiko augimo ir brandos laikotarpiu formuojasi vaiko gyvensenos bei mitybos įpročiai, kurie išlieka visą gyvenimą. Vaikai ne visada gali patys teisingai nuspręsti ir pasirinkti, kuo ir kaip maitintis. Šiuo laikotarpiu ypatingai svarbus vaidmuo tenka ne tik šeimai, bet ir vaikų ugdymo įstaigoms. kurios gali tapti svarbiausiu veiksniu formuojant ir palaikant sveikos mitybos įpročius, nes jose vaikai praleidžia nemažą savo gyvenimo tarpsnį (informacija iš www.sveikatosbiuras.lt).

          Stengiantis sveikai maitintis desertų įprastai atsisakoma. Juose daug cukraus ir kitų organizmui nenaudingų priedų. Tačiau jeigu saldėsius gaminsitės patys, jie gali būti ne tik gardūs, bet ir sveikatai palankūs.

UŽSIĖMAI „5 POJŪČIAI“

           2024 m. rugsėjo 23–25 d. įstaigoje vyko sveikatos stiprinimo veiklos „5 pojūčiai“. Grupių „Saulės zuikučiai“, „Nykštukai“, „Pelėdžiukai“, „Voveriukai“, „Peliukai“, „Bitutės“, „Lineliai“ ir „Boružėlės“ ugdytiniai susipažino su pagrindiniais pojūčiais: rega, klausa, uosle, lytėjimu ir skoniu.

            Vaikai diskutavo, eksperimentavo, tyrinėjo ir pažino svarbiausius savo pojūčius. Lytėjimo pagalba atspėjo, kas slepiasi paslaptingoje dėžutėje, klausėsi skirtingų garsų. Susipažino su kvapų įvairove ir pagrindiniais skoniais: kartu, sūru, saldu ir rūgštu. Labiausiai visiems patiko saldus skonis.

            Žaisdami vaikai įgijo ne tik svarbių įgūdžių, bet ir pažinimo save. Vaikams buvo įdomu, smalsu ir naudinga ištirti kiekvieną savo pojūtį bei suprasti, kaip gali būti sunku, jei bent vieno iš jų neturėtų.

KONKURSAS „SAUGIAUSIA IKIMOKYKLINIO UGDYMO ĮSTAIGA“ 2024 M.

            2024 m. balandžio 30 d. grupės „Pelėdžiukai“ vaikai: Herkus, Karolis, Eleonora, Gabija ir Vakarynė, kartu su ikimokyklinio ugdymo mokytoja Laima Steponavičiene ir visuomenės sveikatos specialiste Laura Pukinskiene, dalyvavo konkurse „Saugiausia ikimokyklinio ugdymo įstaiga“.

             Konkursą organizavo Klaipėdos apskrities vyriausiasis policijos komisariatas.

             Pagrindinis Konkurso tikslas – paminėti Saugaus eismo dieną, ugdyti ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikų saugaus elgesio kelyje įgūdžius, plėtoti saugaus eismo sampratą realiame gyvenime ir formuoti teigiamą vaikų požiūrį į policiją ir stiprinti socialinę partnerystę.

             Konkurso uždaviniai:

             3.1. supažindinti ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikus su pagrindiniais Kelių eismo taisyklių, saugaus elgesio kelyje ir likus vieniems namuose reikalavimais;

             3.2. plėtoti saugaus eismo sampratą realiame gyvenime;

             3.3. skatinti ikimokyklinio ugdymo įstaigų bendruomenių ir policijos bendravimą bei bendradarbiavimą.

             Konkurse dalyvavo 16 Klaipėdos ikimokyklinio ugdymo įstaigų. Komandos pristatė paruoštus pristatymus, demonstravo kaip teisingai važiuoti paspirtukais ir atliko kitas įvairias praktines-teorines užduotis.        

             Grįžome labai laimingi, nes užėmėme 3-čią vietą.

VANDENS SAUGA ORGANIZMUI

             Norėdami būti sveiki turime ne tik atkreipti dėmesį į savo mitybą ar padidinti fizinį aktyvumą, bet ir nepamiršti vandens mūsų kasdienybėje. Pastebima, jog nemažai žmonių žino kiek apytiksliai reiktų išgerti vandens per dieną, tačiau nežino kokia jiems būtų iš to nauda ir tiesiog šio įpročio neturi. 

             Neveltui sakoma, kad vanduo yra gyvybės šaltinis. Jis nepamainomas mitybos komponentas, mat gyvybiniai procesai gali vykti tik tuomet, kai ląstelėse yra pakankamai vandens. Vanduo sudaro didžiausią žmogaus organizmo dalį – apie 60–70 procentų. Vandens nauda mūsų organizmui yra didžiulė – jame vyksta visos biologinės reakcijos, vanduo perneša svarbiausias medžiagas į ląsteles, t.y vitaminus, mineralus ir gliukozę, pašalina iš organizmo jau nebereikalingas medžiagas, reguliuoja kūno temperatūrą, dalyvauja biocheminiame skaidyme, kai mes valgome transportuoja maistines medžiagas,  sutepa sąnarius, taip pat reikalingas mūsų akims, smegenims ir stuburo smegenims.

              Kas nutinka, kai organizmui pradeda trūkti vandens? Pirmiausia mes pajaučiame troškulį, pradeda džiūti burna, liežuvis gali tapti sausas ar net pabrinkęs, galime pajausti silpnumą ar galvos svaigimą. Vėliau: širdies virpėjimas, drebėjimas ar „permušimai“, vangumas, sumišimas, sąmonės pritemimas, alpimas, ženkliai ar visai dingęs prakaitavimas, sumažėjęs šalpimo kiekis arba šlapimas tampa koncentruotas tamsiai geltonos ar net rusvos spalvos.

              Per dieną rekomenduojama išgerti 6–8 stiklines arba 1,5–2l  vandens, tai yra apytikslė rekomendaciją, kurią galime daug kur išgirsti. Tačiau visi mes esame skirtingu sudėjimų, svorių, todėl kiekvienas galime pasiskaičiuoti individuoliai savo paros vandens poreikį pasinaudodami šią formulę: Kūno masė (kg) x 0,03 (30ml). Informacija iš www.sveikatosbiuras.lt.

              2024 m. balandžio 15–19 dienomis lopšelyje-darželyje „Eglutė“ vyko sveikatingumo valandėlė „Vandens nauda organizmui“. Vaikai aptarė, koks svarbus vanduo žmogaus gyvenime. Be vandens žmogus negalėtų gyventi, negalėtų atlikti įvairių darbų. Norint, kad organizmas gautų pakankamai skysčių, reikia gerti švarų vandenį, o ne įvairius gazuotus, spalvotus gėrimus. Peržiūrėjo pamokančias skaidres „Vanduo ir žmogus“, atliko laboratorinius darbelius, sportavo kartu su Saulyte ir Vandens lašeliu bei atliko kitas linksmas, pamokančias užduotis.

 vandens žmogus negalėtų gyventi, negalėtų atlikti įvairių darbų. Norint, kad organizmas gautų pakankamai skysčių, reikia gerti švarų vandenį, o ne įvairius gazuotus, spalvotus gėrimus. Peržiūrėjo pamokančias skaidres „Vanduo ir žmogus“, atliko laboratorinius darbelius, sportavo kartu su Saulyte ir Vandens lašeliu bei atliko kitas linksmas, pamokančias užduotis.

PROJEKTAS ,,FAST HEROJAI“

            Klaipėdos lopšelio-darželio ,,Eglutė“, grupės ,,Pelėdžiukai“ vaikai prisijungė prie tarptautinės programos ,,FAST herojai“, kurios metu vaikai dovanos savo senjorams nuostabią dovaną – žinias, kurios vieną dieną gali išgelbėti jiems gyvybes.

            FAST herojai – tai apdovanojimus pelniusi edukacinė iniciatyva, kuria siekiama padidinti supratimą apie insulto simptomus ir priminti apie poreikį greitai imtis veiksmų. Taip skatinamas nuostabus vaikų entuziazmas mokytis ir dalytis, skatinti juos skleisti žinias kitiems šeimos nariams, ypač savo seneliams.

            Insultas yra antra dažniausia mirties priežastis, trečia dažniausia negalią sukelianti priežastis ir viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurios vaikai netenka senelių. Liūdna realybė yra ta, kad dauguma insultą patyrusių pacientų negauna gydymo, nes per vėlai atvyksta į ligoninę. Insultu sergantiems pacientams kuo skubiau reikalinga kokybiška medicininė pagalba, todėl didėjantis supratimas apie simptomus gali išgelbėti gyvybę.

            Užsiėmimai truko net penkias savaites, vaikai noriai dalyvavo visuose užsiėmimuose ir atliko visas jiems paruoštas užduotis. Vaikai išmoko įsiminti 3 svarbiausius insulto požymius susiedami juos su pagalbos numeriu 112. Pasibaigus šiai misijai visi vaikai buvo apdovanoti „FAST herojai“ diplomais.